Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
2077 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 93,81g | Karb: 226,52g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Каждый День Пита, Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Лаваш, Черкизово Ветчина из Индейки, Каждый День Творожный Сыр с Грибами. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Котлеты Рыбные, Гармония Сметана 20%, Щи Зеленые. Camilan/Lainnya: William Lawson's Виски, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Миндаль Чебурек. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|