Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1533 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 54,25g | Karb: 252,51g.
Makan Pagi: Увелка Овсяная Каша. Makan Siang: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Astoria Бургер Соус, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Вкусно и Просто. Makan Malam: Увелка Гречка, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Camilan/Lainnya: Ржаные Хлебцы, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliceinfear
|