Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1285 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 62,80g | Karb: 157,80g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Пятерочка Сахар, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Makan Malam: Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, Жареное Яйцо, Государь Рассольник. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная, ВкусВилл Хурма, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|