Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1699 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 30,46g | Karb: 99,12g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Булочные Вольчека Лаваш. Makan Siang: Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. Makan Malam: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Aristov Шампанское Брют. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Котлеты Домашние , RED Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна бармина
|