Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1039 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 49,39g | Karb: 145,93g.
Makan Siang: Руна Соус Сацебели, Екона Гуляш Соевый, La Pasta Spaghetti. Makan Malam: Suzuka Roasted Sesame Sauce, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сильпо Хлеб Фитнес, Тетя Клара Орешек со Сгущенкой. Camilan/Lainnya: Мандарины, Milka Strawberry Cheesecake, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltaemi
|