Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
2358 kkal
|
Lemak: 83,48g | Prot: 103,26g | Karb: 268,98g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Malam: Roter Tafelwein, Ja! Schokopudding, Knorr Rahm Soße, Kühne Rotkohl das Original, Pfanni Kartoffel Klöße, Roulade, Milchkaffee, Banane. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Vollkornbrot, REWE Geflügelsalat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|