Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1313 kkal
|
Lemak: 81,77g | Prot: 79,70g | Karb: 66,12g.
Makan Pagi: Базилик, Salprone Кейл Капуста. Makan Siang: Iberica Каперсы Gourmet , Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Ipeiros Фета 23%, Xenia Оливки Резанные, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Табрис Фарш Свиной, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Makan Malam: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Картошка, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|