Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
2262 kkal
|
Lemak: 126,88g | Prot: 93,79g | Karb: 187,90g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Natura Сыр Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Дары Мира Лаваш Тонкий. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Огурчик Соленый, Уха из Семги. Makan Malam: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|