Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1622 kkal
|
Lemak: 68,30g | Prot: 90,70g | Karb: 160,15g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Чудское Озеро Сыр Творожный, Яйцо-Пашот, Белая Дача Рукола, Оливки, Filippo Berio Соус Песто Классический, Лосось, Андерсон Бельгийская Вафля . Makan Malam: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Банан, Мандарины. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Bombbar Печенье Coconut , Parmalat Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_dom_cake
|