Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
517 kkal
|
Lemak: 19,52g | Prot: 23,65g | Karb: 60,46g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Ред Булл Энергетик. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Мааздам, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Зерновой. Makan Malam: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сальников Пельмени Классические Мини. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|