Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1549 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 116,62g | Karb: 153,62g.
Makan Pagi: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка, Помидоры. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Айва, Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Boombar Печенье Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristinaF❤️
|