Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
2377 kkal
|
Lemak: 126,47g | Prot: 138,14g | Karb: 178,72g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Груша, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Myprotein Protein Hot Chocolate, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Makan Malam: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Савинов Двойная Радость, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Unagrande Mozzarella, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Морковь, Авокадо, Груша. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|