Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
2890 kkal
|
Lemak: 87,34g | Prot: 109,50g | Karb: 427,24g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Яйцо, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Калина Малина Хачапури по-Аджарски. Makan Siang: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Курага, Варенька Варенье Малина, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Barilla Спагетти #1, Бифштекс, Ашан Хурма. Camilan/Lainnya: Курага, Фундук Фундук, Сибирь Зефир в Кондитерской Глазури, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Спагетти #1, Ашан Хурма. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|