Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
2109 kkal
|
Lemak: 97,55g | Prot: 89,99g | Karb: 222,92g.
Makan Pagi: Snickers Minis, Orion Choco Pie, Магнит Банан, Перекресток Хлеб Чиабатта, Алтай Сыр Леаус, Яйцо Куриное, Золотая семечка Растительное Масло, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Капустный Салат, Хлебница Пирожок с Капустой, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Картофельное Пюре, Snickers Minis, Магнит Банан. Makan Malam: Виноград, Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Манго. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|