Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1777 kkal
|
Lemak: 86,62g | Prot: 62,08g | Karb: 196,03g.
Makan Pagi: Нутелла Шоколадная Паста, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Makan Siang: ВкусВилл Паста с Индейкой и Грибами. Makan Malam: Ашан Печенье Райское Наслаждение, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarka_a
|