Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1917 kkal
|
Lemak: 71,37g | Prot: 104,88g | Karb: 214,65g.
Makan Pagi: Clementines, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Corn Flakes. Makan Malam: Chili, Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: Chapman's Neapolitan Ice Cream, Sugar, Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|