Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1677 kkal
|
Lemak: 92,43g | Prot: 85,49g | Karb: 120,15g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе, Рот Фронт Птичье Молоко, Славянка Степ. Makan Siang: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Мёд, Чай, Минтай Жареный, Золотая семечка Растительное Масло, Капустный Салат, Кунгурский Хлеб "Кунгурское Жито". Makan Malam: Кунгурский Хлеб "Кунгурское Жито", Умалат Сыр Мягкий Кавказский , На Парах Суп с Утиным Филе. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.vschivckova
|