Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1646 kkal
|
Lemak: 64,94g | Prot: 51,71g | Karb: 211,94g.
Makan Pagi: Szpinak, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Oscypek, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Makan Siang: Lidl Pasztecik Grzybowy. Makan Malam: Kujawski Olej (10g), Pierogi Ruskie. Camilan/Lainnya: Ciastka, Milka Pierniczki Alpejskie. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|