Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1517 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 69,89g | Karb: 172,95g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Lahmacun. Camilan/Lainnya: Muz, Çerezya Fıstık, Asya Armutu. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yakup ODABAŞ
|