Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
2256 kkal
|
Lemak: 88,40g | Prot: 63,99g | Karb: 313,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Простые Пельмени. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Молоко, Красные Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Банан, Мандарины, Круассан, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Йогурт, Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|