Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1370 kkal
|
Lemak: 56,20g | Prot: 70,57g | Karb: 142,50g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Makan Siang: Теремок Блин с Сёмгой, ВкусВилл Медовик с Брусникой без Сахара. Camilan/Lainnya: Теремок Облепиховый Чай, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ulyashka88
|