Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
582 kkal
|
Lemak: 15,00g | Prot: 55,59g | Karb: 56,55g.
Makan Pagi: Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|