Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1191 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 93,90g | Karb: 103,79g.
Makan Pagi: Champignon, Ovo, Yoki Polvilho Azedo, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Requeijão, Sabor da Terra Semente de Chia. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Patinho. Makan Malam: Frango Desfiado, Tirol Queijo Lanche, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos . Camilan/Lainnya: Banana Prata, Bold Snacks Bold Café e Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paularossibenites
|