Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1186 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 82,11g | Karb: 88,06g.
Makan Pagi: Кофе, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Красная Цена Молоко 1,5%, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Ассоль Форель Слабосоленая. Makan Malam: Белая Птица Филе Бедра, Гречка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malinka484
|