Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
262 kkal
|
Lemak: 15,17g | Prot: 26,70g | Karb: 3,55g.
Makan Pagi: Шостка Сыр Российский 50%. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок. Makan Malam: Шостка Сыр Российский 50%, Мидии (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|