Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
837 kkal
|
Lemak: 26,63g | Prot: 39,14g | Karb: 113,47g.
Makan Pagi: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık (Soyulmuş), Nimet Kepekli Ekmek, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir. Makan Siang: Pirinç Pilavı, Banvit Piliç Yaprak Döner, Kornişon. Makan Malam: Eti Form Kepekli Bisküvi. Camilan/Lainnya: Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zey.neppp
|