Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1950 kkal
|
Lemak: 75,21g | Prot: 80,15g | Karb: 180,55g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Weizenbrötchen, Marmelade, Milbona Quark 20%. Makan Siang: Spiegelei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut. Makan Malam: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milbona Gouda Mittelalt, Sekt. Camilan/Lainnya: Milchkaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|