Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1807 kkal
|
Lemak: 80,04g | Prot: 124,50g | Karb: 157,00g.
Makan Pagi: Макдоналдс Торт Рикотта с Грушей, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Makan Siang: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, АО Тандер Яблоко, Шарлотка 23.12, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Квашеная Капуста, Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Котлеты 21.12, Мистраль Чечевица Вареная, Лента Авокадо, Olivissimo Масло Оливковое, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|