|
Veganizm hayat kurtarır. Yaşasın tam bağımsız yulaf sütü!
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1289 kkal
|
Lemak: 56,67g | Prot: 32,52g | Karb: 180,93g.
Makan Pagi: Ta!Da! Tereyağlı Çayeli Fasulyesi, Alpro Yulaf Sütü, Bal, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma, Muz. Makan Malam: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Patates Salatası. Camilan/Lainnya: Ceviz, Havuç, Eti Petit Beurre, Bağdat Hindistan Cevizi, Milka Oreo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady L.
|