Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
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54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
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959 kkal
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Lemak: 28,88g | Prot: 73,15g | Karb: 98,81g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Carottes, Suzi Wan Crème de Coco, Piment, Brocoli, Lidl Shiitake, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Auchan Croustillants Cacahuète, Itinéraire des Saveurs Vermicelles de Haricot Mungo, Picard Fèves Extra-Fines, Florette Chou Rouge, Cœur de Boeuf. Makan Malam: Avocat, Patate Douce, Picard Fèves Extra-Fines, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Camilan/Lainnya: Pâturages Petit Suisse 0%. lagi...
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Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Purée 😳... Le rhume t'a pompé de l'énergie ... Prompt rétablissement 😇
23 Des 21 oleh anggota: M&Vous
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Merci ;) Pas fan de ma re perte de masse musculaire non plus off.. mais ça va ça vient suivant les heures de pesée ça varie effectivement pas mal, rien d'inquiétant, je mange. Plutôt bien même.
23 Des 21 oleh anggota: fare whale
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"perte de masse musculaire !" mais tu es alité ?
23 Des 21 oleh anggota: M&Vous
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Non pas hyper actif en ce moment mais pas alité... J'essaie de me coucher plus tard pour éviter d'être debout avant 6h 🙄
23 Des 21 oleh anggota: fare whale
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Vu qu'apparemment tu es malade, heureusement que tu n'es pas hyper actif ... Tu fais juste du cocooning 😀... comme beaucoup de personne quand il fait froid ... Bonne journée
23 Des 21 oleh anggota: M&Vous
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contre la morosité ou la sinistrose ambiante FS peut aider certains ... 😄
23 Des 21 oleh anggota: M&Vous
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Merci Marina ... je file ... boulot boulot 😊
23 Des 21 oleh anggota: M&Vous
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L'activité contre la morosité c'est pas mal non plus 😁 puis faut finir de préparer Noël quoi qu'il en coûte.
23 Des 21 oleh anggota: fare whale
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Attention de ne pas trop baissé ;-) en tout cas bravooooo
23 Des 21 oleh anggota: Julade51.40
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Ça remonte toujours trop vite 😝
23 Des 21 oleh anggota: fare whale
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23 Des 21 oleh anggota: Julade51.40
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Sejarah Berat Badan fare whale
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