Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1885 kkal
|
Lemak: 86,20g | Prot: 111,17g | Karb: 172,04g.
Makan Pagi: Koska Халва Кунжутная с Фисташками, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Каждый День Кета Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный 65%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Makan Siang: Капкейки, Картофель Отварной, Сметана 15%, Кета. Makan Malam: Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Camilan/Lainnya: Имбирные пряники от Натальи, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|