Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
675 kkal
|
Lemak: 33,24g | Prot: 29,13g | Karb: 68,63g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Lätta Halbfettmargarine, Tomatensuppe, Zwiebeln, Champignons, Brandt Zwieback. Makan Malam: Gemischte Nüsse, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|