Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1043 kkal
|
Lemak: 33,26g | Prot: 31,57g | Karb: 154,44g.
Makan Pagi: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Makan Siang: Киприно Сыр Голландский 45%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мёд, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Makan Malam: MacChocolate Горячий Шоколад, Каравай Баранки с Маком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiraivnv21
|