Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1911 kkal
|
Lemak: 98,38g | Prot: 81,88g | Karb: 173,00g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Royal Baker Сицилийская Трубочка, Кофемания Круассан с Ветчиной. Makan Siang: Перекресток Салат из Печени с Грибами, Куриные Сердечки в Сметане, Яичная Лапша (Приготовленная). Makan Malam: Мандарины, Биомакс Кефирный 2,5%. Camilan/Lainnya: Меренговый Рулет, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Шоколадница Торт "Кокетка". lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sways
|