Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
954 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 72,55g | Karb: 74,66g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Makan Siang: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Форель Радужная Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Линия Творог 4,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|