Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1659 kkal
|
Lemak: 73,51g | Prot: 67,36g | Karb: 190,62g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Carraro Растворимое Какао Carraro Cacao Amaro , Клементины, Банан, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Filippo Berio Olive Pesto, Нутовые лепешки, Банановый кейк. Makan Siang: Салат Витаминный, Сыр Эдам, Махеевъ Майонез, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Ашан Хурма, Курага, Савушкин Хуторок Творог 5%. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, ВкусВилл Маффин Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YashiYana
|