Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
694 kkal
|
Lemak: 26,50g | Prot: 66,05g | Karb: 42,09g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр, Барнаульский Пищевик Рубленая Ветчина Вареная, Лента Хлеб Зерновой, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Сыробогатов Сыр 50%. Makan Siang: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сальников Пельмени Классические Мини, Окей Мармелад Жевательный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|