Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1958 kkal
|
Lemak: 97,45g | Prot: 86,35g | Karb: 171,01g.
Makan Siang: デニーズ ライス, いきなりステーキ サーロインステーキ, 松前漬け, ファミリーマート とろろそば. Camilan/Lainnya: ハーゲンダッツ マカデミアナッツ. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|