Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1700 kkal
|
Lemak: 69,89g | Prot: 103,93g | Karb: 157,74g.
Makan Pagi: Золотой Изюм (без Косточек), Вип Геркулес, Садовое Масло Сливочное Крестьянское. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Уха из Семги, Говяжьи Фрикадельки, Фунчоза с Овощами. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Печенье, Jacobs Кофе Latte, Минтай Жареный, Хлеб с Семечками. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|