Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1777 kkal
|
Lemak: 109,51g | Prot: 87,18g | Karb: 107,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Миндаль Миндаль, Gruntaler Сыр с Пажитником. Makan Siang: Сметана , Азбука Вкуса Пельмени с Мраморной Говядиной, Нам Ням Цезарь . Makan Malam: Ehrmann Пудинг, Хачапури. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|