Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 98,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1907 kkal
|
Lemak: 64,32g | Prot: 223,49g | Karb: 95,12g.
Makan Pagi: Low Fat American Cheese, Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Walnuts, Egg, Egg White. Makan Siang: Chicken Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Cooked Rice. Makan Malam: Egg White. Camilan/Lainnya: Watermelon . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|