|
Muscle 75.5 lbs, Body fat 28.9%
|
51,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1248 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 52,42g | Karb: 131,49g.
Makan Pagi: Pomegranate, Now Flax Seed Oil, Fried Egg. Makan Siang: Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips, Seemore Chicken Chili Verde Sausage, Tomatoes. Makan Malam: Hungry Root Seasoned Grilled Chicken Breast , Hungryroot superblend salad, Raspberries . Camilan/Lainnya: Fried Dough, Outshine No Sugar Added Fruit Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EyesoftheBlueDog
|