Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
685 kkal
|
Lemak: 30,86g | Prot: 52,42g | Karb: 48,19g.
Makan Pagi: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Ovo. Makan Siang: Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Bahamas Chocotone. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlcrioclaro
|