Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
967 kkal
|
Lemak: 43,36g | Prot: 46,03g | Karb: 100,25g.
Makan Pagi: Lucerne Large Egg, Whole Milk. Makan Malam: Ketchup , Baked or Broiled Salmon, Red Robin Seasoned Steak Fries. Camilan/Lainnya: Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, White Bread, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Fritos Hot Bean Dip with Jalapeno Peppers, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Water (Bottled) . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mike_collier
|