Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
2435 kkal
|
Lemak: 102,29g | Prot: 115,11g | Karb: 252,64g.
Makan Pagi: Голден Яблоко, Snickers Minis, Алтай Сыр Леаус, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Капустный Салат, Минтай Жареный, Epica Йогурт Питьевой Манго. Makan Malam: Гроспирон Мороженое Пломбир, Золотая семечка Растительное Масло, Русский Холод Вареники с Картофелем, Квашеная Капуста, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Лента Хлеб Кукурузный Особый. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|