Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1972 kkal
|
Lemak: 39,41g | Prot: 86,42g | Karb: 316,26g.
Makan Pagi: Зефир, Виноград, Хурма, Сельдерей, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Cheese, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Помидоры, Farm Boy Dark Rye Bread, Куриный суп 🍲. Makan Malam: Зефир, Farm Boy Dark Rye Bread, Оливье. Camilan/Lainnya: Amber Хлеб, Зефир, Лавашлеон, After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Mehadrin Dates. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|