Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1689 kkal
|
Lemak: 86,33g | Prot: 87,46g | Karb: 127,63g.
Makan Pagi: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ritter Sport Лесной Орех, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, ВкусВилл Сосиски Куриные, Яйцо (Целое). Makan Siang: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Киви, Помидоры. Makan Malam: Виктория Палтус Жареный, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Победа Вафельная Конфета, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Ritter Sport Лесной Орех, Виктория Палтус Жареный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|