Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
2444 kkal
|
Lemak: 96,40g | Prot: 79,51g | Karb: 194,09g.
Makan Pagi: Слобода Майонез Оливковый 67%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS , Помидоры Черри, Лук, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Жареный Картофель. Makan Siang: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника. Makan Malam: Помидоры Черри, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лук, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Паста, Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS . Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Kattarina
|