Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
2143 kkal
|
Lemak: 114,15g | Prot: 59,28g | Karb: 216,46g.
Makan Pagi: E.Wedel Пончики, Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Вемол Йогурт Греческий 6%. Makan Siang: E.Wedel Пончики. Makan Malam: Малиновое Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, E.Wedel Пончики, Вемол Йогурт Греческий 6%, Смешанный Зеленый Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: ПП Конфеты, Пикник Батончик. lagi...
|
|
618 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катя Пржевальская
|