Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1299 kkal
|
Lemak: 57,82g | Prot: 91,22g | Karb: 98,83g.
Makan Pagi: Fisher Chopped Walnuts, Red Delicious Apples, Orchard Valley Harvest Cranberry Almond Cashew Trail Mix (1 oz), Bananas , Coffee. Makan Siang: Kirkland Signature Greek Yogurt. Makan Malam: Applegate Farms Chicken & Apple Breakfast Sausage, Fried Egg , French's Honey Mustard, Broadleaf Ground Venison. Camilan/Lainnya: Pur Gum, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Pur Gum, Coffee Cake, Stouffer's Animal Crackers. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|